- Q4
あなたの休日モードと仕事モードの意識が切り替わる時刻は何時頃ですか。それぞれについて、あなたの意識に最も近い時刻をお選びください。
仕事モードから休日モードへ：休前日が8割近く
休日モードから仕事モードへ：仕事の前日と仕事日が拮抗
＜仕事モードから休日モードへ意識が切り替わる時刻＞
| ①休日前日の午後6時（14.8%） |
|---|
| ②休日前日の午後7時（12.8%） |
| ③休日前日の午後8時（9.0%） |
「仕事モードから休日モード」へ意識が切り替わるのは、休日前日に切り替わる割合が79.3%、休日が20.8%という結果でした。ベスト3の〈午後6時～午後8時〉を選んだ人の主な理由は、「終業時間で意識が解放される」、「休日前の一杯の時間」でした。
＜休日モードから仕事モードへ意識が切り替わる時刻＞
| ①仕事日の午前7時（13.8%） |
|---|
| ②仕事日の午前6時（10.3%） |
| ③仕事前日の午後11時（9.5%） |
一方で、「休日モードから仕事モード」へ意識が切り替わるのは、仕事前日に切り替わる割合が54.3%、仕事日が45.8%と拮抗しています。
ベスト3は上記のようになりました。〈仕事日の午前7時・午前6時〉を選んだ人の主な理由は、「起床とともに意識が変わる」、「家を出るタイミングで意識が変わる」など。〈仕事日の午前8時〉を選んだ人は、「会社に向かう電車で切り替わる」、「始業のタイミング」を挙げています。〈仕事前日の午後11時〉を選んだ人の理由としては、「就寝時刻を平日に合わせる」、「寝る前に明日の仕事の整理をする」といった理由が挙がりました。
