- Q
平日の睡眠時間は？
睡眠時間『5時間以下』が激増
- 実際の睡眠時間：平日
- （単位：%）
| 今回 | 25年前 | |
|---|---|---|
| 5時間以下 | 22.8 | 4.1 |
| 6時間 | 50.2 | 28.3 |
| 7時間 | 19.3 | 44.7 |
| 8時間 | 7.1 | 20.1 |
| 9時間 | 0.3 | 2.8 |
| 10時間以上 | 0.3 | 0.0 |
| 無回答 | 0.0 | 0.0 |
| 合計 | 100.0 | 100.0 |
この25年の間に睡眠時間『5時間以下』というハードな生活を余儀なくされている人が激増しています。また、『6時間』というやや睡眠不足の人達も2倍近く増えています。
四半世紀比較でみるビジネスマン・OLの生活時間調査
1999.06.10 ※調査内容は当時のものです。
