意識調査

ビジネスマンの生活に欠かすことのできない、睡眠・食事・通勤・勤務などの「必要時間」について、1日の所要時間を聞きました。

「勤務時間」（8時間26分）は5年前に比べ13分減となり、1980年の調査開始からの35年間で最も短い時間となりました。リーマン・ショック不況（09年～）や東日本大震災の影響で、残業カット、時短、在宅作業が進んだり、昨今の深夜残業禁止、朝型勤務推奨といった勤務制度を導入するなど、ワークライフバランスによって人も会社も“働き方”の意識が変化していることが要因として考えられます。

「睡眠時間」の平日は6時間9分。5年前から7分増となり、30年連続の減少傾向から増加に転じました。平日の勤務時間が減ることで、食事や睡眠に時間をかけることができているということでしょうか。一方、休日は35年連続減の6時間58分で、7時間を切りました。平日できないことを休日に片付けるため、または、休日のプライベートを充実させることに時間をかける人が増えているのではないでしょうか。